التقييم الابتدائي

مرحبًا بك في التقييم الابتدائي لرفاهيتك النفسية

يهدف هذا التقييم الى مساعدتنا على فهم حالتك النفسية الحالية بشكل أفضل و معرفة درجة رفاهيتك النفسية  عن طريق تحديد الجوانب التي تحتاج إلى دعم أو تحسين لصحتك النفسية .

من خلال إجاباتك، سنتمكن من تخصيص الدعم النفسي  الذكاء الاصطناعي الخاص برفاهة مع تقديم  دعم مخصص يتناسب مع احتياجاتك وأهدافك الشخصية. ، تشمل التوتر، المشاعر، العلاقات، النوم، العناية الذاتية، واليقظة الذهنية.
شكرًا لك لأنك قمت بعمل التقييم الابتدائي
انزل إلى الأسفل للاطلاع على نتيجة الاختبار 👇
تحت تدريب وكيل رفاهة للذكاء الاصطناعي تحت ايدي مختصين نفسيين معتمدين
تنبيه

Introduction to the test

تحديد الجوانب المهمة في صحتك النفسية: مثل التوتر ، الثقة بالنفس ، أو العلاقات الاجتماعية ، وغيرها.
التعرف على طرق تعاملك مع التحديات والمشاعر: لنفهم كيف تستجيب عادةً للمواقف الحياتية ا الصعبة.
تسليط الضوء على نقاط القوة  بصحتك النفسية وفرص لتحسين باقي الجوانب : الاحتفاء بالجوانب الإيجابية والعمل على تطوير الجوانب الأخرى.
تقديم و تخصيص خطة دعم رفاهيتك النفسية من قبل الوكيل الذكاء الاصطناعي : نبني معًا خطة تناسب احتياجاتك الحقيقية استخدام المعلومات لتوجيه الجلسات والدعم المقدم بما يناسب حالتك.
Start the test
إيش تتمنى تطوّر أو تحسّن في صحتك النفسية؟ *
تقدر تختار أكثر من خيار حسب اللي يهمك
1
When I'm in a difficult situation, my first instinct is to:*
2
I feel most energetic and satisfied when:*
3
What is the best description of your usual sleep pattern?*
4
Which of these activities do you find the most relaxing and restorative?*
5
When you're feeling frustrated or stressed, what do you usually do to cope?*
6
How do you generally feel about your level of productivity and achievement?*
7
Which of the following describes your social interaction preferences?*
8
How would you describe your level of self-esteem?*
9
How satisfied are you with your current level of social communication?*
10
How satisfied are you with your current level of social communication?*
11
Thank you for sharing your experiences so far. This information helps us understand your current well-being. To further customize your experience, you can optionally answer some other questions. This will help us adjust our support more effectively. You can skip any questions you prefer not to answer
الأسئلة الجاية بتساعدنا نتعرّف على خلفيتك وظروفك بشكل عام، عشان نقدر نخصّص لك الدعم النفسي من خلال الوكيل الذكي بطريقة تناسبك.كل إجابة منك بتساهم في تحسين تجربتك معنا، وتساعدنا في رفع جودة حياتك النفسية.ونحب نطمّنك:
معلوماتك مشفّرة ومحفوظة بأعلى معايير الخصوصية، ولا تُستخدم إلا داخل نظام "رفاهة" لخدمتك.
12
Career/core activity
13
The living situation
14
Thank you for sharing. If you want to provide more information
‍
في هذا الجزء من التقييم، بنركّز على كيف تتعامل مع مشاعرك وتعبيرك عن نفسك في مواقف الحياة اليومية — مثل شعورك بالتحكم في حياتك، تعاملك مع الضغط أو التعليقات، وتوازنك بين الشغل وحياتك الخاصة.

كل سؤال هنا يساعدنا نفهم طريقة تنظيمك لمشاعرك بشكل أفضل، عشان نخصّص لك دعم من الوكيل الذكي يتماشى مع أسلوبك وتفكيرك، ويدعمك بخطوات تساعدك تبني توازن نفسي أقوى.
15
What is the best description of your sense of control over your life?*
16
How often do you practice self-care activities (for example, exercise, meditation, hobbies)?*
(زي الرياضة، التأمل، الهوايات)
17
How do you usually deal with conflict in your relationships?*
18
What is the phrase that best describes the current work-life balance?*
19
How often do you engage in activities that bring you joy and a sense of purpose?*
20
How do you usually respond to constructive criticism?*
21
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Pre-assessment test
Answer the following questions carefully
Note: You can't take the primary test twice
ما تريد تحسينه في صحتك النفسية
رد الفعل
النشاط والرضا
نمط النوم
الأنشطة
إدارة المشاعر السيئة
الرضا عن مستوى الانجاز
تفضيلات التفاعل الاجتماعي
تقدير الذات
الرضا عن العلاقات الاجتماعية
الرضا عن مستوى التواصل الاجتماعي
النشاط الأساسي
الوضع المعيشي
شعور التحكم
الانتظام في ممارسة الانشطة
الخلافات في العلاقات
التوازن بين العمل والحياة
كم مرة تمارس نشاط يسعدك
التعامل مع النقد
The test is being sent..
81.5
100
{Textual Summary}

تحدث مع رفاه

Pre-assessment test
status
Emotional regulation
description
التنظيم العاطفي
status
Managing stress
description
إدارة التوتر
status
Social support and communication
description
الدعم الاجتماعي والتواصل
status
Self-care and well-being
description
العناية بالذات والرفاهية
status
Mindfulness and Self-Awareness
description
اليقظة والوعي الذاتي
benefits

Get healthy with our artificial intelligence companion.

Keep up to date with your medication schedule easily. Our medication management service includes timely reminders, dose tracking, and prescription management.
Dialogic interaction
Engage in natural and helpful conversations, making health discussions accessible.
Custom instructions
Get health insights and personalized tips, tailored to your individual health goals and health data.
Instant access
Get health guidance and information whenever you need it, providing immediate support.
Enable self-care
Describe your symptoms to the smart health assistant for initial evaluations. Possible causes.
Proactive health monitoring
Harness the power of predictive analytics driven by artificial intelligence to get proactive health insights.
Continuous learning
The smart health assistant constantly learns from user interactions, adapting its responses.
لوحة التحكم